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Cuide do seu corpo, você mora nele

No inverno, ficamos mais vulneráveis a doenças respiratórias. Com o risco do covid, precisamos aumentar nossa imunidade! Isso preserva...

As lições da pandemia

Vai passar! Essa é a primeira coisa que temos que lembrar nesses dias de crise. Eu sei que essa pandemia traz insegurança, traz medo. Ela...

Retrospectiva 2019

2019, o ano da gladiadora. Você sabia que na época da Roma antiga existiram gladiadoras mulheres? Sim, além dos homens que se enfrentavam...

Teste da Cronobiologia

Qual é o perfil do seu relógio biológico: golfinho, leão, lobo ou urso? PARTE UM Para as dez afirmações a seguir, marque "V" para...

Toda mulher é contorcionista

Ela lida, ao longo da vida, com tantas mudanças que é até difícil de contar... Tudo isso sem perder a graça, a doçura, sem se tornar...

Contorcionismo

O contorcionismo é uma forma de acrobacia que envolve flexões e torções no corpo humano. Já foram encontradas ilustrações e esculturas...

Toda mulher é uma malabarista

Concilia, como tal, muitas dessas esferas: trabalho, carreira, estudo, capacitação profissional, família, marido, esposa, busca de um...

Malabarismo

O malabarismo nada mais é do que a arte de controlar vários objetos ao mesmo tempo, no ar, sem deixar nada cair no chão. Essa atividade...

Mulher: profissão artista de circo

Sobre ser malabarista, trapezista, contorcionista... Tudo ao mesmo tempo! Pra mim, poucas coisas exercem tanto fascínio quanto o circo....

Sobre a difícil arte da escolha

Como as nossas decisões repercutem no mundo por gerações Essa semana terminei de ler um livro que estava na minha estante há bastante...

A arte do encanto

O que sabemos sobre a sedução Outro dia eu conversei com uma amiga minha durante horas. Ela ficou se queixando por estar solteira, e por...

Onde está o amor?

A resposta para a pergunta mais importante que há Não existe nenhuma busca mais universal. Independente de nacionalidade, raça, credo,...

Você está com o tanque cheio?

O que é que nos move Hoje eu queria falar sobre combustível. Não, eu não vou entrar nos aspectos políticos e ideológicos da greve dos...

Você tem toda a razão

A sua mente cria a sua realidade Você se considera uma pessoa otimista? Ou está sempre reclamando? Você já ouviu dizer que os seus...

Uma conversa sobre empatia

Ou como acabar com a síndrome do “ele não me entende” / “ela não me entende” Você fala, fala e fala com a pessoa e durante toda a...

Vamos salvar o nosso planeta?

O que podemos fazer no Dia da Terra Terra. O planeta faz parte do Sistema Solar, sendo o terceiro mais próximo do sol, além de ser o mais...

Mente sã, corpo são

Ideias para ter mais saúde todos os dias Mens sana in corpore sano. Mente sã num corpo são. Essa frase, do poeta romano Juvenal, foi...

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